アップルカイロプラクティック

拠点の長野市で交通事故治療に勤しみつつセルフケアに関する情報を中心にコラムを執筆

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交通事故への対応のプロによるセルフケア法を随時発信

倦怠感・頭痛・腰痛はもちろん肩こり眼精疲労などの緩和法も

むち打ち(頚椎捻挫)や腰部捻挫などが、たった一回の長野市でのカイロプラクティックで治療が完了してしまえば、どんなに嬉しいでしょうか。しかしながら、そのような即効性のある施術はこの世には存在しません。長期の間は通院を続けながら、ある程度の倦怠感や腰痛・頭痛に耐え忍ぶ覚悟が必要です。そこで、日々交通事故治療やその他の慢性的な不調の治療に専念している院長が、コラム記事で各種不調のセルフケア法について発信いたします。

施術院へ通院する当日や、その後数日間は比較的むち打ち(頚椎捻挫)や腰部捻挫の後遺症も和らぎ、元気に過ごせるでしょう。しかしながら、それ以外は治療が完了するまでの間、このような不調にある程度耐えなくてはなりません。その耐える時間が辛く、仕事の生産性も大幅に低下したり、場合によっては退職を迫られたりする方もいらっしゃるかもしれません。そのような近未来、絶対に回避したいはずです。そこで、定期的にコラム記事を執筆し、これらの不調を軽減できるようなセルフエクササイズ法を発信いたします。
ご自宅ではもちろん、オフィス等の仕事場でいつでもどこでも数分間で完了できるような、体操やストレッチなどをご紹介するため、安心です。効果は一時的ながらもその時間を利用して仕事をしっかりこなし、ご飯を美味しくいただきながら、また次の通院日に備えていきましょう。もちろん、通院されていない方にも役立つエクササイズばかりです。

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