アップルカイロプラクティック

拠点の長野市で交通事故治療に勤しみつつセルフケアに関する情報を中心にコラムを執筆

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交通事故への対応のプロによるセルフケア法を随時発信

倦怠感・頭痛・腰痛はもちろん肩こり眼精疲労などの緩和法も

むち打ち(頚椎捻挫)や腰部捻挫などが、たった一回の長野市でのカイロプラクティックで治療が完了してしまえば、どんなに嬉しいでしょうか。しかしながら、そのような即効性のある施術はこの世には存在しません。長期の間は通院を続けながら、ある程度の倦怠感や腰痛・頭痛に耐え忍ぶ覚悟が必要です。そこで、日々交通事故治療やその他の慢性的な不調の治療に専念している院長が、コラム記事で各種不調のセルフケア法について発信いたします。

ゴールデンウィーク期間の診療予定4月29日(金)休診30日(土)午前のみ診療5月1日(日)休診2日(月)通常診療3日(火)休診4日(水)休診5日(木)休診6日(金)通常診療ご協力をお願い致…

わたしの習っているバイオリン教室が今年で10周年を迎えます。それを記念し、2月に芸術館で記念演奏会が予定されています。先週末には、子供たちと合同でリハーサルがありました。完全に子供たちにリ…

アップルカイロプラクティックの交通事故システムとは、身体における骨格構造のアンバランス(ゆがみ、ねじれ)を正確に評価し、外科的手術や薬を使わずに交通事故による障害を原因から治療する最先端技…

年末年始の診療予定12月29日(水)通常診療30日(木)休診31日(金)休診1月1日(土)休診2日(日)休診3日(月)休診4日(火)通常診療みなさまのご協力をお願い致します。

むち打ちや交通事故後遺症でお悩みの方は、長野市のアップルカイロプラクティックへ交通事故の恐ろしさは、一瞬にして健康な身体を壊してしまうことにあります。事故直後は、軽症で済んだと思われる場合…

ぎっくり腰は、まず安静のウソぎっくり腰になってしまった。立ち上がれない。仕事や出掛ける予定が入っているのに動けない。歯磨きや洗顔で中腰になる時に激痛が走る。ベッドから起き上がれない。寝返り…

股関節の痛み人の体の中で最も大きい関節である股関節(こかんせつ)は、上半身と足をつなぐ重要な関節です。股関節に障害があると、立つ、歩く、座る、など日常生活にも支障をきたします。股関節痛が出…

施術院へ通院する当日や、その後数日間は比較的むち打ち(頚椎捻挫)や腰部捻挫の後遺症も和らぎ、元気に過ごせるでしょう。しかしながら、それ以外は治療が完了するまでの間、このような不調にある程度耐えなくてはなりません。その耐える時間が辛く、仕事の生産性も大幅に低下したり、場合によっては退職を迫られたりする方もいらっしゃるかもしれません。そのような近未来、絶対に回避したいはずです。そこで、定期的にコラム記事を執筆し、これらの不調を軽減できるようなセルフエクササイズ法を発信いたします。
ご自宅ではもちろん、オフィス等の仕事場でいつでもどこでも数分間で完了できるような、体操やストレッチなどをご紹介するため、安心です。効果は一時的ながらもその時間を利用して仕事をしっかりこなし、ご飯を美味しくいただきながら、また次の通院日に備えていきましょう。もちろん、通院されていない方にも役立つエクササイズばかりです。

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